Konsultacja z dietetykiem
Działam nieszablonowo, łamiąc zasady konserwatywnej dietetyki.
Nie wierzę w diety cud - opracowałam własny, autorski system leczenia żywieniowego.
Pracuję w oparciu o indywidualne potrzeby i sytuację życiową pacjenta.
Zmiany w Twoim życiu wypracujemy wspólnie w drodze kompromisów.
Wyniki badań naukowych są dla mnie jak drogowskaz, wskazujący właściwy tok postępowania.
Dzięki medycynie opartej na faktach (Evidence Based Medicine) mogę zaproponować bezpieczne i sprawdzone rozwiązania dla swoich pacjentów.
Podczas konsultacji wykonam analizę składu ciała i zinterpretuję wyniki, ponadto przeprowadzę szczegółowy wywiad żywieniowy.
Określę między innymi, rzeczywistą masę ciała, zawartość tkanki tłuszczowej, wody w organizmie, podstawową przemianę materii i wskaźnik BMI. Na tej podstawie wspólnie podejmiemy decyzję co do dalszego postępowania dietetycznego.
Nie wierzę w diety cud - opracowałam własny, autorski system leczenia żywieniowego.
Pracuję w oparciu o indywidualne potrzeby i sytuację życiową pacjenta.
Zmiany w Twoim życiu wypracujemy wspólnie w drodze kompromisów.
Wyniki badań naukowych są dla mnie jak drogowskaz, wskazujący właściwy tok postępowania.
Dzięki medycynie opartej na faktach (Evidence Based Medicine) mogę zaproponować bezpieczne i sprawdzone rozwiązania dla swoich pacjentów.
Podczas konsultacji wykonam analizę składu ciała i zinterpretuję wyniki, ponadto przeprowadzę szczegółowy wywiad żywieniowy.
Określę między innymi, rzeczywistą masę ciała, zawartość tkanki tłuszczowej, wody w organizmie, podstawową przemianę materii i wskaźnik BMI. Na tej podstawie wspólnie podejmiemy decyzję co do dalszego postępowania dietetycznego.
Nieinwazyjne badanie, dzięki któremu poznasz podstawowe cechy antromometryczne Twojego organizmu m.in: rzeczywistą masę ciała, wskaźnik BMI, zawartość i rozkład tkanki tłuszczowej, beztłuszczową masę ciała, masę mięśni, zawartość wody i inne.
W trakcie wizyty, zinterpretuję wynik badania i przekażę zalecenia odnośnie dalszego postępowania dietoterapeutycznego.
W trakcie wizyty, zinterpretuję wynik badania i przekażę zalecenia odnośnie dalszego postępowania dietoterapeutycznego.
Analiza sposobu żywienia
Dzięki analizie przekonasz się czy Twój dotychczasowy sposób żywienia jest prawidłowy czy też nie, wskażę Ci błędy jakie popełniasz w swoim codziennym sposobie żywienia oraz sposoby ich wyeliminowania. Analiza sposobu żywienia określa m. in.: energetyczność Twojej diety (kcal), zawartość podstawowych składników odżywczych (białka, węglowodanów, tłuszczy, cholesterolu), witamin i składników mineralnych oraz błonnika pokarmowego w twoich posiłkach.
W celu dokładnego ustalenia Twojego sposobu żywienia, niezbędne jest wypełnienie Dzienniczka żywieniowego, który należy prowadzić przez minimum 5 dni. Posłuży on ocenie dotychczasowego stylu życia, godzin spożywania posiłków, składu i jakości spożywanej żywności.
W celu dokładnego ustalenia Twojego sposobu żywienia, niezbędne jest wypełnienie Dzienniczka żywieniowego, który należy prowadzić przez minimum 5 dni. Posłuży on ocenie dotychczasowego stylu życia, godzin spożywania posiłków, składu i jakości spożywanej żywności.
Indywidualny jadłospis
Przygotuję indywidualny jadłospis na 7, 14 lub 21 dni, co ułatwi Ci planowanie posiłków wciągu dnia. Przeprowadzę indywidualne porady żywieniowe i sporządzę indywidualny jadłospis dla kobiet w ciąży jak również dla osób z następującymi schorzeniami:
- układu krążenia (przebyty zawał serca, nadciśnienie tętnicze, choroba wieńcowa, miażdżyca, wysoki poziom cholesterolu, trójglicerydów)
- układu pokarmowego (choroba wrzodowa żołądka lub dwunastnicy, zespół jelita drażliwego, nadwrażliwy żołądek, zapalenie trzustki i inne, wzdęcia, zaparcia)
- alergie i nietolerancje pokarmowe
- nadwaga i otyłość (dorośli i dzieci)
- cukrzyca typu I i II
- niedokrwistość
- celiakia
- niedobory pokarmowe, niedowaga
Przeprowadzę badania, określające indywidualny profil żywieniowy, wspierające proces odżywiania a nawet optymalizujące procesy treningowe sportowców zawodowców i amatorów, a mianowicie:
- iGenesis Completo - Moduły: Slim, Micro, Sensor, Health, Detox, Fit Sport i Medline
- iGenesis Plus - Moduły: Slim, Micro, Sensor, Health, Detox i Fit Sport
- iGenesis "Twoja Mapa Życia" - Moduły: Slim, Micro, Sensor, Health i Detox
- iGenesis Basic - Moduły: Slim, Sensor i Health
- iGenesis Slim - Moduły: Slim, Sensor i Fit Sport
- iGenesis Detox - Moduły: Micro, Detox i Fit Sport
- Genodiet Completo - Moduły: Slim, Health i Sensor
- Omega Test
- Farmakogenetyka
Zakupy z dietetykiem
Pomogę Ci zrobić zakupy bezpośrednio w sklepie, pokażę jak wybrać produkty właściwe dla zdrowia, o najwyższej jakości, jak odróżnić produkty „oszukane” od tych cennych dla zdrowia, bez konserwantów oraz chemicznych dodatków.
Warsztaty i wykłady
W celu ustalenia szczegółów proszę o kontakt drogą telefoniczną lub mailową.